Бодифлекс (bodyflex) — комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом возможно достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методики bodyflex имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает более напряженная и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогает устремить данную работу в сторону сжигания жира. Весьма важно, что при исполнении упражнений bodyflex подтягивается кожа, потому что после похудения нередко появляются новые проблемы, связанные с растяжками на поверхности кожи. Данный способ дает возможность исключить это.
Один из руководителей студии и ведущий преподаватель Айсель Мурадова:
- трехкратная чемпионка России в номинации соло девушки (2008 г.), г. Воронеж, в номинации дуэт (2009-2010 гг.), г. Москва;
- двукратная чемпионка мира по Show Dance (2008-2009 гг.), Германия, г. Риза;
- чемпионка Европы по танцевальному шоу (2009 г.);
- чемпионка СНГ по современным танцам (2009 г.), г. Белгород;
- мисс Хореография (2009 г.), г. Саранск;
- российский турнир по современным танцевальным направлениям «Мечта данс-2010», 2 место в номинации соло девушки, г. Санкт-Петербург;
- победительница конкурса «Хореографическое искусство» (2010 г.), г. Санкт-Петербург;
- участница фестиваля молодежной танцевальной культуры «Восходящие звёзды» по Show Dance (2010 г.), г. Москва.